domingo, 9 de junio de 2013

botas.

que les parece.?

botas furla tendencia.

Botas crocs

Tips de salud, porque salud es igual a belleza.

estamos aquí para usted con herramientas y recursos que le ayudan a cuidar su salud. Porque mientras más sabe, más puede participar también con su médico en la planificación de sus metas de salud.

Nuestros cuestionarios interactivos, calculadoras, y módulos interactivos le ayudarán a identificar áreas problemáticas y a evaluar sus riesgos para ciertas enfermedades y condiciones. Otras herramientas, como recetas y consejos de salud, le ayudarán a que mejore su salud y bienestar.

Le recomendamos que pruebe estas herramientas educativas para el control de la salud divertidas y fáciles de usar.

carteras.

les gustan.?

domingo, 26 de mayo de 2013

conjuntos.

lindo conjunto.

hermoso vestido negro.

domingo, 12 de mayo de 2013

nuevas cosas.

lunes, 6 de mayo de 2013

Pulceras,Relojes& mas

Aquí encontrarás las pulseras que están de moda, lo que más se lleva,

las pulseras de las celebridades.

Elige la tuya

PULSERAS de CRUCES

ROPA DEPORTIVA DE MÁXIMA RESISTENCIA

Everlast, es mayormente conocida por sus productos para la práctica de boxeo, algo curioso para una marca que fue concebida para la natación. En 1910, el joven Jacob Colomb, un hábil nadador e hijo de un sastre, estaba insatisfecho con la poca durabilidad de sus trajes de baño y comenzó a diseñar unos que se conservaran todo un año, dándole el nombre de “Everlast”, que al castellano se traduce como “eterna duración”.

Esto, se transformó en una pequeña tienda que comercializaba equipos deportivos y en 1917, fueron contactados para producir guantes de boxeo que aguantaran más de 15 rounds de entrenamiento intenso; convirtiéndose desde entonces en su principal atractivo.

Actualmente, la marca no sólo produce equipos especializados para el boxeo como guantes, bolsas y peras, sino también ofrece una gama de productos para diferentes artes marciales y el mundo del fitness.

En Tiendas Macuto, tenemos la gran variedad que ofrece Everlast para los amantes de los deportes de fuerza, ropa resistente y bolsos especiales, que como bien previó su creador, tienen la calidad y durabilidad necesaria que los atletas necesitan.

Tips de salud, porque salud es igual a belleza.

Estamos aquí para usted con herramientas y recursos que le ayudan a cuidar su salud. Porque mientras más sabe, más puede participar también con su médico en la planificación de sus metas de salud.

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El tomar 1.5 litros de agua al día

Mantenga su cuerpo bien hidratado. Tomar 1.5 litros de agua al dia es muy bueno para la salud.

Hágase exámenes médicos de rutina

Algunas veces son una vez al año. Otras veces son más frecuentes. Su médico puede decirle qué tan seguido debe acudir a un chequeo médico. Esto varía según su edad, salud y estilo de vida. Los exámenes que deben realizarse frecuentemente son: la toma de presión arterial, determinación del colesterol en la sangre, glucosa en la sangre, detección de cáncer de la piel, de los cenos, del cérvix (Papanicolau) y cáncer del colon. Cuando se detectan problemas tempranamente, la oportunidad de un tratamiento efectivo y cura son mejores. Los exámenes de rutina y chequeos médicos frecuentes salvan la vida de muchas personas.

Platique con sus hijos

Platique abiertamente con sus hijos sobre los riesgos de fumar. A pesar del impacto de las películas, la música y la televisión, los padres son la mayor influencia en la vida de sus hijos. Platique abiertamente con sus hijos sobre los riesgos de fumar. Si sus amigos o parientes sufren de enfermedades relacionadas al cigarro (tabaco), dígaselo a sus hijos para que no fumen.

Prevenga la osteoporosis

Intente comer postres que contengan leche, como pudines, yogur o flanes. Esto le ayudará a aumentar el calcio en su dieta y prevenir la osteoporosis.

Reconozca los signos de un infarto

Un infarto o ataque del corazón ocurre cuando el flujo de la sangre al corazón se corta o se impide. Las células en el músculo del corazón no reciben suficiente sangre oxigenada y comienzan a morir. Entre más pasa el tiempo sin tratamiento para restaurar el flujo de sangre, mayor es el daño al corazón. El tener la presión arterial elevada con un colesterol elevado, fumar y el haber tenido un infarto previo, embolia o diabetes pueden aumentar la probabilidad de que una persona desarrolle un infarto o ataque al corazón.

Los signos principales de un infarto al miocárdico son:

Dolor de pecho
Dolor o incomodidad en otras áreas superiores del cuerpo como un brazo
Dificultad para respirar
Otros síntomas como sudores fríos, náuseas o mareo

Es importante reconocer los signos de un infarto y actuar inmediatamente llamando al 911. La probabilidad de que una persona sobreviva un infarto aumenta si el tratamiento de emergencia se administra lo más pronto posible.

El estrés

Si usted tuvo un día muy ocupado y lleno de estrés o bien si no está durmiendo bien, es importante que se consienta a sí mismo y se tome tiempo propio. Vivir saludablemente significa un balance entre el trabajo, la casa y las diversiones.